CareLit Fachartikel

Beckenbodenund Bauchmuskeltraining in der Peripartalperiode sinnvoll.

Hensche, U. · physiotherapie · 2024 · Heft 1 · S. 30 bis 31

Dokument
306924
CareLit-ID
Jahr
2024
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physiotherapie
Autor:innen
Hensche, U.
Ausgabe
Heft 1 / 2024
Jahrgang 21
Seiten
30 bis 31
Erschienen: 2024-01-16 10:52:24
ISSN
0934-9421
DOI
–

Zusammenfassung

Bewegung und Sport während und nach der Schwangerschaft sind sinnvoll. Dazu gehören auch das Training der Beckenbodenund Bauchmuskulatur. So lassen sich Risiken durch Schwangerschaft und Geburt für den Beckenboden reduzieren. Sah man früher besonders durch ein Training der Beckenbodenmuskulatur Nachteile für den Geburtsvorgang, weiß man heute, dass die Vorteile überwiegen. Dieser Artikel bietet dazu ein Update und auch zum effektiven Training des Rectus abdominis bei Rektusdiastase.

Schlagworte

SCHWANGERSCHAFT GEBURT SPORT KIND TRAINING LESEN PHYSIOTHERAPIE RISIKO ALTER PHYSIOTHERAPEUTEN PERIPARTALPERIODE BECKENBODEN RISIKOFAKTOREN STUHLINKONTINENZ ANATOMIE MORBIDITÄT