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Rektusdiastase: Crunches sind doch nicht Tabu

Dr. Drexelius, N. · Hebammenforum · 2024 · Heft 2 · S. 46

Dokument
308309
CareLit-ID
Jahr
2024
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Hebammenforum
Autor:innen
Dr. Drexelius, N.
Ausgabe
Heft 2 / 2024
Jahrgang 25
Seiten
46
Erschienen: 2024-02-22 01:14:55
ISSN
1611-4566
DOI
–

Zusammenfassung

Bei vielen jungen Müttern klafft ein Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln: eine Rektusdiastase, verursacht durch die Schwangerschaft. Meist rücken der linke Musculus rectus und der rechte im Lauf der Zeit wieder näher zusammen, bei einigen Betroffenen bleiben jedoch mehrere Zentimeter Abstand; das Bindegewebe zwischen den Muskelsträngen ist überdehnt. Erhebungen zählen bis zu 45 % Betroffene 6 Monate und 30 % 12 Monate nach der Geburt.

Schlagworte

TRAINING GEBURT STUDIE BINDEGEWEBE KIND ZEIT FORSCHUNG BAUCHMUSKELN FRAUEN MÜTTER Hebammenforum