Flow in der Sporttherapie der Depression – ein beanspruchungsorientierter Ansatz
C. Reinhardt,S. Wiener,A. Heimbeck,O. Stoll,A. Lau,R. Schliermann · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2008 · Heft 4 · S. 147 bis 151
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
In zwei Untersuchungen [24] [25] ist es in jüngster Zeit im Rahmen von Laborexperimenten gelungen, gezielt Flow-Erfahrungen über die Beanspruchungsintensität zu induzieren. Das Konzept dieser Studien wurde in der vorliegenden Untersuchung bei klinisch depressiven Patienten (nâ=â31) eingesetzt. Die Probanden sollten in diesem Zusammenhang 40âMinuten innerhalb eines vorher bestimmten individuellen Trainingsbereiches auf einem Fahrradergometer fahren. Mithilfe einer beanspruchungsorientierten Widerstandssteuerung des Ergometers gelang es, die Teilnehmer während der gesamten Zeit innerhalb des gewählten Bereic…
