CareLit Fachartikel
Ist Sitzen eine t? dliche Aktivit? t?
G Huber · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2014 · Heft 1 · S. 13 bis 16
Dokument
309430
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung Die Bedeutung körperlicher Aktivität als tragende Säule von Gesundheit und Wohlbefinden ist umfangreich belegt. Es liegt auch ausreichende Evidenz dafür vor, dass mindestens moderate körperliche Aktivität in einem Umfang von 150 Minuten pro Woche geeignet ist, das Risiko für die meisten chronischen Erkrankungen zu senken. Allerdings zeigen die vorliegenden epidemiologischen Zahlen, dass die wenigsten Menschen diese Minimalforderung erreichen. Inzwischen steigt auch die Evidenz dafür, dass der „Antipode der körperlichen Aktivität“, das Sitzen, extremes Risikopotenzial für die Entstehung chronische…
Schlagworte
CHINA
EPIDEMIOLOGIE
GESUNDHEIT
INFORMATION
INTERNET
SPORT
VALIDATION
AINS
RISIKO
MENSCHEN
LEBENSSTIL
LITERATUR
ENGLAND
BERNSTEIN
B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
