Bewegungstipps aus dem 17. Jahrhundert

Zusammenfassung Der Arzt Christoph Schorer (1618 – 1671) aus Memmingen verfasste eine der ersten Bewegungsempfehlungen in deutscher Sprache für die Allgemeinbevölkerung. Er empfahl bereits seinerzeit beispielsweise jeden Morgen 30 Minuten spazieren zu gehen und regelmäßig lange Sitzzeiten zu unterbrechen. Summary Physical activity tips from the 17th Century The physician Christoph Schorer (1618 – 1671) from Memmingen wrote one of the first recommendations on physical activity for health in the German language for the general population. He already recommended at that time, for example, a 30 minute walk every mor…