Judoorientiertes Krafttraining in der Herz-Langzeitrehabilitation
W. Mastnak · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2017 · Heft 1 · S. 21 bis 27
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung Physisches Training steht als effiziente Langzeitmaßnahme in der Herz-Rehabilitation außer Zweifel. Kombination von Ausdauerund Krafttraining ist Standard. Um der Motivation von Patienten individuell zu entsprechen, können sportkardiologische Richtlinien auf traditionelle Sportarten umgesetzt werden. Zur Rehabilitation adaptierte Judomodelle werden vorgestellt. Diese wirken sich zudem auch psychosozial positiv aus und tragen zur Unfallprävention bei. Summary Judo-based endurance and resistance training in long-term cardiac rehabilitation Long-term cardiac rehabilitation comprises endurance and re…