Geschlossene kinetische Kette oder Offene kinetische Kette
Maximilian Köppel,Dieter Hamacher · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2018 · Heft 1 · S. 39 bis 43
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung In der medizinisch-therapeutischen Literatur wird häufig der Standpunkt geäußert, dass das Training in der geschlossenen kinetischen Kette (CKC) dem der offenen kinetischen Kette (OKC) vorzuziehen ist. In der Tat scheint es so, dass das Training in der CKC in einigen Aspekten die Wirksamkeit des OKC-Trainings übertrifft. Der effektivste Ansatz scheint jedoch der zu sein, beide Trainingsformen gemeinsam einzusetzen, und die Diskussion um die CKC und OKC nicht generalisiert, sondern angepasst an die individuellen Bedürfnisse, zu führen. Allerdings muss darauf hingewiesen werden, dass die Definition…