Bewegung in der Schwangerschaft
Ulrike Korsten-Reck,Hilke Friesenborg · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2019 · Heft 6 · S. 302 bis 306
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung Bewegung in der Schwangerschaft wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Frau und des Kindes aus. Es kommt zu einer geringeren Gewichtszunahme der Schwangeren, und das Risiko der damit einhergehenden Erkrankungen wie Schwangerschaftsdiabetes und Präeklampsie kann verringert werden. Nicht nur die Frau, sondern auch das ungeborene Kind erhalten durch einen gesunden Lebensstil (Bewegung und Ernährung) gesundheitliche Vorteile. Im Rahmen der perinatalen Programmierung werden vor und während der Schwangerschaft gesundheitsfördernde Grundsteine für das spätere Leben des Kindes gelegt. Übergewicht und…