Die Küchenparty mit Pep
Franziska Lehmann · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2021 · Heft 4 · S. 201 bis 202
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Hintergrund: Ausgewogene Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesundheitsförderlichen Lebensstils. Selbst kochen kann einen wichtigen Beitrag dazu leisten, denn durch die Zubereitung von Mahlzeiten kann Lebensmittelwissen erweitert und Einfluss auf die Auswahl der Zutaten genommen werden. Aufgrund des gesellschaftlichen Wandels und des wachsenden Lebensmittelangebots wird heute jedoch häufig nicht mehr selbst gekocht. In der Folge gehen auch ernährungsbezogene Kompetenzen verloren. Dies zeigen auch aktuelle Daten: Jüngere Menschen besitzen geringere Ernährungskompetenz als Ältere. Früher wurden ernäh…