Bewegung bei Menschen über 60 Jahre: aktuelle Studie auf der Basis einer Forsa-Befragung
Franziska Albrecht,Uwe Dresel · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2023 · Heft 5 · S. 169 bis 176
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung Durch den demografischen Wandel und die Zunahme sitzender Tätigkeit in Alltag und Beruf wird das Gegensteuern durch körperliche Aktivität und Bewegung gegen einen Abbau der physischen und kognitiven Leistungsfähigkeit sowie gegen die Verschlechterung der Gesundheit durch die Zunahme chronisch-degenerativer Erkrankungen mit zunehmendem Alter immer entscheidender. Sowohl die WHO als auch nationale Bewegungsempfehlungen unterstreichen die Wichtigkeit dieses Themas mit konkreten Mindestempfehlungen für körperliche Aktivität auch und vor allem im Alter. Aktuelle Ergebnisse einer Forsa-Umfrage der Kran…