CareLit Fachartikel

Patienteninformation: Fasten leichter gemacht durch Atemübungen

N.N. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2014 · Heft 6 · S. 54 bis 54

Dokument
310907
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 6 / 2014
Jahrgang 8
Seiten
54 bis 54
Erschienen: 2014-01-14 13:00:00
ISSN
1862-2267
DOI
10.1055/s-0033-1363571

Zusammenfassung

Gerade in den ersten Tagen können sich dem Fastenden kleinere und größere Hürden inden Weg stellen: z. B. quälende Hungerattacken, Gereiztheit und allgemeines Unwohlsein.Bestimmte Atemtechniken können helfen, mit diesen Schwierigkeiten leichter umzugehen.Die folgenden Atemübungen geben Ihnen mehr Energie bei Kraftlosigkeit, sorgen für innere Balance, helfen Anspannung und Stress loszulassen - und erleichtern auch außerhalb der Fastenzeit den Alltag.

Schlagworte

FASTEN STRESS ATEMÜBUNGEN LITERATUR Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift