CareLit Fachartikel

3D-Hüftbeugung – Beweglichkeit dreidimensional

N.N. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2014 · Heft 03 · S. 54

Dokument
310953
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 03 / 2014
Jahrgang 9
Seiten
54
Erschienen: 2014-06-27 13:00:00
ISSN
1862-2267
DOI
10.1055/s-0034-1383537

Zusammenfassung

Summary Diese Übung fördert die Beweglichkeit der Hüftgelenke, sensibilisiert Sie für neue Möglichkeiten der dreidimensionalen Bewegung, kräftigt die Muskulatur und verfeinert Ihre Körperwahrnehmung. Sie benötigen als Hilfsmittel lediglich einen Ball mit 20-30 cm Durchmesser.

Schlagworte

Patienteninformation Beweglichkeit Hüftgelenke Übung Beweglichkeitsübung Körperwahrnehmung Spiraldynamik Becken Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift