CareLit Fachartikel

3D-Hüftbeugung – Beweglichkeit dreidimensional

N.N. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2014 · Heft 3 · S. 54 bis 54

Dokument
310953
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 3 / 2014
Jahrgang 9
Seiten
54 bis 54
Erschienen: 2014-06-27 13:00:00
ISSN
1862-2267
DOI
10.1055/s-0034-1383537

Zusammenfassung

Diese Übung fördert die Beweglichkeit der Hüftgelenke, sensibilisiert Sie für neue Möglichkeiten der dreidimensionalen Bewegung, kräftigt die Muskulatur und verfeinert Ihre Körperwahrnehmung. Sie benötigen als Hilfsmittel lediglich einen Ball mit 20-30 cm Durchmesser.

Schlagworte

MUSKULATUR Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift