Vitamin B12: Das Zellvitamin

Ganz gleich, ob rote Blutkörperchen produziert oder Knochen umgebaut werden, sich die Haut erneuert oder die Leber regeneriert. Für all das und mehr muss der Körper neue Zellen bilden – und braucht hierfür unter anderem Vitamin B12. Das Vitamin sorgt auch für ein gut funktionierendes Nervensystem und schützt es, unterstützt unseren Energiestoffwechsel und ist an der Produktion wichtiger Hormone und Botenstoffe beteiligt. Es neutralisiert auch bestimmte Giftstoffe.