CareLit Fachartikel
Die Kraft der Worte
d’Albert, Y. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2017 · Heft 5 · S. 62 bis 65
Dokument
311212
CareLit-ID
Jahr
2017
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Mantras und Affirmationen bieten die Möglichkeit, innezuhalten und sich auf das rhythmische Wiederholen der Worte zu konzentrieren. Die positiven Botschaften und die Schwingungen der Töne sorgen für die Ausschüttung von Glückshormonen und wirken auf die Hirnaktivität ein. Auch mit den Atem- und Heilworten steht eine einfache Methode zur Verfügung, um innere Ruhe zu finden und positive Informationen gezielt im Unterbewusstsein zu speichern.
Schlagworte
Gesundheit
Pflege
ACHTSAMKEIT
MEDITATION
LITERATUR
Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
