CareLit Fachartikel

Mit Achtsamkeit in den Tag starten

N.N. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2018 · Heft 2 · S. 31 bis 31

Dokument
311266
CareLit-ID
Jahr
2018
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 2 / 2018
Jahrgang 13
Seiten
31 bis 31
Erschienen: 2018-04-04 13:00:00
ISSN
1862-2267
DOI
10.1055/a-0538-8001

Zusammenfassung

Der Morgen ist oft ein Rennen gegen die Zeit. Es bleibt kaum Zeit für positive Gedanken. Atemübungen, Innehalten, Bewegung an der frischen Luft und Ruhepole am Morgen können Abhilfe schaffen.

Schlagworte

LUFT ZEIT RENNEN ES ACHTSAMKEIT ATEMÜBUNGEN LITERATUR Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift