CareLit Fachartikel

Verhindert Dehnen Muskelkater und Verletzungen?

Martin Hofmeister · Ernährung & Medizin · 2012 · Heft 3 · S. 104 bis 105

Dokument
311695
CareLit-ID
Jahr
2012
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Ernährung & Medizin
Autor:innen
Martin Hofmeister
Ausgabe
Heft 3 / 2012
Jahrgang 27
Seiten
104 bis 105
Erschienen: 2012-03-15 07:40:12
ISSN
1438-9002
DOI
10.1055/s-0032-1325192

Zusammenfassung

Zusammenfassung Dehnübungen der Muskulatur sind im Sport weit verbreitet und schon immer werden dem Dehnen positive Wirkungen im Hinblick auf Muskelkaterund Verletzungsprophylaxe zugeschrieben. Empirisch lassen sich diese in der Sportpraxis vielfach vorbehaltlos angenommenen Effekte jedoch nicht belegen. Schlüsselwörter Dehnen - Muskelkater - Verletzung - Prophylaxe * Kommentar zum Beitrag „e& m Patienteninfo: Profitipps für Laufanfänger“ in Ernährung & Medizin 2011; 26: 115 Literatur 1 Becker C, Bös K. Dehnen im Laufsport: Eine Befragung zu Dehngewohnheiten und Verletzungen. Bewegungstherapie & Gesundheitssport…

Schlagworte

SPORT BEFRAGUNG BEWEGUNGSTHERAPIE MEDIZIN MUSKULATUR VERLETZUNG Database Creatine Kinase Creatine After Ernährung & Medizin