Editorial
Lutz Schomburg · Ernährung & Medizin · 2013 · Heft 4 · S. 145 bis 145
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Wenn es um die menschliche Ernährung geht, werden gerne Kalorien gezählt, die Eigenschaften von Gemüse, Fleisch und Sättigungsbeilagen diskutiert und Pläne zur maßvollen Portionsgröße und abwechslungsreichen Küche aufgestellt. Für das gewichtige Kernproblem gibt es eine reiche Auswahl an Diäten, von A wie Atkins, über G wie Glyx, bis T wie Trennkost. Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette, Ballaststoffe und Vitamine werden bedacht und je nach Überzeugung berechnet, vermieden, getrennt oder kombiniert. Spurenelemente und Mineralstoffe fristen demgegenüber ein Schattendasein, denn bei einer ausgewogenen Ernährung werden sie…