Machʼ mal Pause!

Zusammenfassung Auch die Pause gehört zur Musik! Dieser Spruch von Stefan Zweig beschreibt das A und O von guter Leistung. Zur Regeneration brauchen wir eine regelmäßige Arbeitsunterbrechung. Oft ist zu viel zu tun und wir gönnen uns keine Rast. Literatur 1 Pörksen B. Die Große Gereiztheit. Wege aus der kollektiven Erregung. München: Hanser Verlag; 2018 Google Scholar 2 Paridon H, Lazar N. Iga-Report. https://www.iga-info.de/veroeffentlichungen/igareporte/igareport-34/ PubMedGoogle Scholar 3 Froböse I. Power durch Pause. Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten. München: Gräfe und Unzer; 2016 Go…