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Mischa Kläber · Ernährung & Medizin · 2023 · Heft 02 · S. 49

Dokument
311852
CareLit-ID
Jahr
2023
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Ernährung & Medizin
Autor:innen
Mischa Kläber
Ausgabe
Heft 02 / 2023
Jahrgang 38
Seiten
49
Erschienen: 2023-02-15 01:40:24
ISSN
1439-1635
DOI
10.1055/a-2033-7813

Zusammenfassung

Leistungen des Sports für Gesundheitsförderung, Prävention und RehabilitationSport und Bewegung sind die Grundlage für Gesundheit über die gesamte Lebensspanne. In der Kindheit ermöglichen sie die Entwicklung grundlegender motorischer und kognitiver Fähigkeiten, fördern die Lernbereitschaft und das psychosoziale Wohlbefinden. Für Erwachsene ist sportliche Aktivität ein wichtiger körperlicher und psychischer Ausgleich zu den vorwiegend sitzenden oder stehenden Arbeitstätigkeiten und oft einseitigen Bewegungsabläufen. Im Alter dient sie der Erhaltung grundlegender Funktionen und persönlicher Unabhängigkeit (Europä…

Schlagworte

ALTER ENTWICKLUNG GESUNDHEIT KINDHEIT Germany Gesundheitsförderung Ernährung & Medizin