Österreichische Bewegungsempfehlungen für Erwachsene und ältere Erwachsene ohne und mit Körper-, Sinnesoder Mentalbehinderung sowie für Menschen mit chronischen Erkrankungen
Sylvia Titze,Christian Lackinger,Christian Fessl,Thomas Ernst Dorner,Verena Zeuschner · Das Gesundheitswesen · 2020 · Heft S 3 · S. S170 bis S176
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung Es ist wissenschaftlich überzeugend belegt, dass durch regelmäßige Bewegung die körperliche, psychische und geistige Gesundheit positiv beeinflusst wird. Zielgruppenspezifisch formulierte Empfehlungen sind ein erster wesentlicher Baustein zur Förderung von Bewegung in der Bevölkerung. In diesem Beitrag werden die aktualisierten Österreichischen Bewegungsempfehlungen für Erwachsene und ältere Erwachsene ohne und mit Körper-, Sinnesoder Mentalbehinderung sowie für erwachsene Menschen mit chronischen Erkrankungen vorgestellt und deren Inhalte kommentiert. Als wissenschaftliche Grundlage und Vorlage…
