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Let s WOOP

Müller, J. · Ergopraxis · 2024 · Heft 3 · S. 32 bis 35

Dokument
313658
CareLit-ID
Jahr
2024
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Ergopraxis
Autor:innen
Müller, J.
Ausgabe
Heft 3 / 2024
Jahrgang 17
Seiten
32 bis 35
Erschienen: 2024-03-05 02:20:22
ISSN
1869-5507
DOI
–

Zusammenfassung

Zielerreichung mit der WOOP-Methode Obwohl wir uns etwas fest vornehmen, scheitern wir oft am kontinuierlichen Verfolgen eines Ziels. Dann kann die von Gabriele Oettingen entwickelte WOOP-Methode helfen, bei der man sich folgende vier Komponenten vor Augen führt und reflektiert: Wish, Outcome, Obstacle und Plan.

Schlagworte

ZIEL MOTIVATION ZEIT ERGOTHERAPIE BESCHREIBUNG ELTERN JUNGE LERNEN GESUNDHEITSVERHALTEN KIND ES ARBEIT WISSENSCHAFT SELBSTWIRKSAMKEIT ZIELE DENKEN