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N.N. · ergopraxis · 2023 · Heft 2 · S. 17 bis 17
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Frühstücken außer Haus erhöht das Risiko für psychosoziale Verhaltensprobleme von Heranwachsenden (4–14 Jahre) genauso wie das Auslassen dieser Mahlzeit. Neben dem Einfluss der Nahrhaftigkeit verschiedener Lebensmittel spielt auch die soziale und familiäre Unterstützung während des Essens eine Rolle. lk Front Nutr 2022; 9: 871238 Vögel zu beobachten oder deren Gesang zu hören, verbessert nachweislich das psychische Wohlbefinden. Der positive Effekt hält bis zu acht Stunden danach an und zeigt sich auch bei Menschen mit psychischen Erkrankungen, zum Beispiel einer Depression. lk Sci Rep 2022; 12: 17589 Migräne ge…