CareLit Fachartikel

Stress vorbeugen: Entspannungsübungen für Geist und Körper

Lorenzen, R. · pflegen: Demenz · 2024 · Heft 7 · S. 22 bis 25

Dokument
315261
CareLit-ID
Jahr
2024
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pflegen: Demenz
Autor:innen
Lorenzen, R.
Ausgabe
Heft 7 / 2024
Jahrgang 4
Seiten
22 bis 25
Erschienen: 2024-04-10 12:30:30
ISSN
1863-5172
DOI
–

Zusammenfassung

Die folgende Übersicht behandelt das Thema Stress im Sinne der Vorbeugung und Bewältigung. Stress kann häufig anhand von körperlichen Symptomen festgestellt werden. Umgekehrt ist es möglich, diesem mithilfe von Entspannungsübungen und Strategien des Stressmanagements vorzubeugen.

Schlagworte

DEMENZ STRESS MEDITATION PSYCHOLOGIE ATMUNG HALS HAND HERZ LEADERSHIP Aufmerksamkeit Achtsamkeit Boden Brustkorb pflegen: Demenz