CareLit Fachartikel

Dem Stressessen auf der Spur

Sarafanov, A. · UGBforum · 2024 · Heft 2 · S. 62 bis 64

Dokument
315362
CareLit-ID
Jahr
2024
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
UGBforum
Autor:innen
Sarafanov, A.
Ausgabe
Heft 2 / 2024
Jahrgang 41
Seiten
62 bis 64
Erschienen: 2024-04-12 09:18:22
ISSN
–
DOI
–

Zusammenfassung

Viele essen mehr, wenn sie dauernd gestresst sind. Mit einer pflanzenbetonten, vollwertigen Ernährung scheint Stress dagegen besser toleriert werden zu können. Daran beteiligt ist unter anderem das komplexe Zusammenspiel der Hormone.

Schlagworte

STRESS ESSEN WIRKUNG NERVENSYSTEM BLUTDRUCK BLUTZUCKER DARM GESUNDHEIT HORMON PHYSIOLOGIE REGENERATION ERNÄHRUNG RÜCKENSCHMERZEN HORMONE APPETIT BELOHNUNG