CareLit Fachartikel

Unlocking Performance: Optimale Beweglichkeit der Hüfte für Prävention und Leistungssteigerung im Spielsport

Schwarz, J. · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2024 · Heft 5 · S. 44 bis 47

Dokument
316640
CareLit-ID
Jahr
2024
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Schwarz, J.
Ausgabe
Heft 5 / 2024
Jahrgang 76
Seiten
44 bis 47
Erschienen: 2024-05-22 08:12:49
ISSN
0023-4494;
DOI
–

Zusammenfassung

Die Hüfte ist essenziell für Mobilität und Stabilität, sowohl im Alltag als auch im Hockey. Ein Mangel an Mobilität und Stabilität kann zu Defiziten führen und die Leistungsfähigkeit mindern. Deshalb ist gezieltes Hüfttraining wichtig, nicht nur zur Verletzungsprävention, sondern auch zur Leistungssteigerung.

Schlagworte

REHABILITATION TRAINING ZEITSCHRIFT INTEGRATION MUSKULATUR STUDIE ZIEL ANPASSUNG AUSFALLZEITEN HÜFTE RÜCKENSCHMERZEN ROLLE PATHOLOGIE ES HÜFTVERLETZUNGEN PHYSIOTHERAPEUTEN