CareLit Fachartikel

Das Gesetz der Proportionalität beim Sport und Training: Strategien zur Prävention und Rehabilitation

Anrich, C. · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2024 · Heft 5 · S. 28 bis 31

Dokument
316648
CareLit-ID
Jahr
2024
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Anrich, C.
Ausgabe
Heft 5 / 2024
Jahrgang 76
Seiten
28 bis 31
Erschienen: 2024-05-22 08:12:49
ISSN
0023-4494;
DOI
–

Zusammenfassung

Verletzungen und Gelenkprobleme sind kein Zufall, sondern in erstaunlich vielen Fällen sind wir selbst dafür mitverantwortlich. Die Anzahl der Sportler, die unter Muskelund Gelenkschmerzen leiden, ist hoch. Auch ambitionierte Hobbysportler sind von Muskelverletzungen und Gelenkentzündungen betroffen. Nicht selten verletzen sich die Sportler genau dann, wenn sie eigentlich topfit sein müssten. Im Profibereich und im Leistungssport sind solche Verletzungen für den Sportler und den Verein eine Katastrophe.

Schlagworte

GESETZ TRAINING ENTSCHEIDUNG ZEITSCHRIFT BELASTUNG LEISTUNG MUSKULATUR PHYSIOTHERAPIE SPORT Denken Movement Athletik Athletic Performance Bewegungstherapie Diabetes Mellitus Ausdauertraining