CareLit Fachartikel
Sanfte Entlastung mit Genuss
Fernkäse, U. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2024 · Heft 3 · S. 38 bis 42
Dokument
317007
CareLit-ID
Jahr
2024
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Die Aufnahme zu vieler säurebildender Nahrungsmittel belastet den Säure-Basen-Haushalt des Körpers. Auch Erkrankungen können dazu führen, dass Säuren nur unzureichend abgebaut werden. Das Basenfasten kann chronischer Übersäuerung entgegenwirken und hilft, das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Eine Basenwoche ist leicht umzusetzen und bietet einen Einstieg in eine ausgeglichene Ernährungsweise. Mit der Fünf-Elemente-Ernährung der TCM lässt sich der basenbetonte Speiseplan ergänzen. Dabei lindert die gesündere Lebensweise verschiedene Beschwerden – und ist darüber hinaus bekömmlich und genuss…
Schlagworte
AUFNAHME
ESSEN
FASTEN
NAHRUNGSMITTEL
SÄUREN
SÄURE-BASEN-GLEICHGEWICHT
ERNÄHRUNG
LITERATUR
ERNÄHRUNGSTHERAPIE
SODBRENNEN
Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
