CareLit Fachartikel

Sportliche Rückkehr nach der Schwangerschaft

Zavagni-Roelly, K. · Obstetrica · 2024 · Heft 6 · S. 30 bis 32

Dokument
317426
CareLit-ID
Jahr
2024
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Obstetrica
Autor:innen
Zavagni-Roelly, K.
Ausgabe
Heft 6 / 2024
Jahrgang 122
Seiten
30 bis 32
Erschienen: 2024-06-14 09:35:17
ISSN
1662-5862
DOI
–

Zusammenfassung

Nach neun Monaten Schwangerschaft ist der Bauch weg, und die junge Mutter kann sich wieder freier bewegen. Spaziergänge mit dem Baby gehören oft zum neuen Alltag. "Aber ab wann kann ich wieder die Laufschuhe anziehen, mich im Fitnessstudio auspowern oder im Schwimmbad meine Längen ziehen?", fragen sich sportbegeisterte Frauen sehnsüchtig. Es gibt keine allgemeingültige Antwort darauf. Die sichere Rückkehr zum Sport hängt von verschiedenen Faktoren ab.

Schlagworte

GEBURT SCHWANGERSCHAFT SPORT FRAU SCHWEIZ WOCHENBETT BECKEN BELASTUNG GEBURTSHILFE Beckenboden Bauchmuskeln Gesundheitsförderung Blase Gynäkologie und Geburtshilfe After Kaiserschnitt