Schnellkraft: eine vernachlässigte Determinante der körperlichen Funktionsfähigkeit
N.N. · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2024 · Heft 3 · S. 116 bis 120
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Bedeutung der Muskulatur Eine gut koordinierte Kontraktion von Muskeln und der Übertrag der hierbei erzeugten Kraft auf das Skelett stellt die Grundlage jeder harmonischen, menschlichen Bewegung dar. Die Muskelgesundheit bzw. die Gesundheit des gesamten neuromuskulären Systems ist hierbei die zentrale Determinante. Mit dem Alter kommt es jedoch zu Veränderungen verschiedener Qualitätsparameter des neuromuskulären Systems und damit auch zu einer Abnahme der Bewegungsqualität. Diese altersbedingten Veränderungen beginnen, wie Russ und Kollegen in ihrer Übersichtsarbeit darstellen [1], bereits bei zentralnervösen P…