CareLit Fachartikel

Der Stellenwert der Praxis der liebevollen Freundlichkeit und des Mitgefühls in der Yoga-Lehrausbildung und in der Yoga-Praxis aus wissenschaftlicher Sicht.

Zukunft, S. · Deutsches Yoga-Forum · 2024 · Heft 4 · S. 8 bis 11

Dokument
320065
CareLit-ID
Jahr
2024
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum
Autor:innen
Zukunft, S.
Ausgabe
Heft 4 / 2024
Jahrgang 9
Seiten
8 bis 11
Erschienen: 2024-09-18 07:07:16
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Neben den oftmals im Fokus stehenden körperlichen Übungen (Asana) und Atemtechniken (Pranayama) ist die tiefere, mentale und emotionale Dimension des Yoga für das ganzheitliche Wohlbefinden mindestens ebenso wichtig.

Schlagworte

STRESS YOGA EMPATHIE GESUNDHEIT INTEGRATION MEDITATION TRAINING ANGST HERZ Atemtechniken Aggression Atmosphäre Curriculum Depression Blutdruck Altruism