„Löwenstark in der Schwangerschaft!“ Ressourcenaktivierung und Stressreduktion mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) – eine unkontrollierte Interventionsstudie
Schneider, T.; Weber, J.; Bauer, N.H. · Prävention und Gesundheitsförderung · 2023 · Heft 7 · S. 358 bis 369
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
EinleitungJede Schwangerschaft ist einzigartig und so individuell wie die Person, die sie erlebt. Häufig werden Schwangeren Idealbilder suggeriert, die selten das reale Erleben von Schwangerschaft widerspiegeln. Geprägt von Ängsten, Stress und Unsicherheit kann eine Schwangerschaft mit ambivalenten Gefühlsausprägungen verbunden sein. In der Summe bedeutet schwanger sein vor allem Veränderung und Anpassung.Schwangerschaft als Anpassungsleistung und das subjektive WohlbefindenSchwangerschaftsbedingte Veränderungen, die auf körperphysiologischer, psychischer und sozialer Ebene stattfinden können [18, 27] (Abb. 1),…