UV-Schutz bei sportlicher Aktivität im Freien
Vera Fieber,Sandra Weigmann-FaÃbender,Friederike Stölzel,Eckhard W. Breitbart,Christine Hofbauer,Heidrun Beck,Martin Bornhäuser,Nadja Knauthe · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2024 · Heft 5 · S. 227 bis 232
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung Im Frühjahr und Sommer verlagern viele Menschen das Training nach draußen. Frische Luft stärkt das Immunsystem, Sonnenstrahlen spenden Wärme und Lebenskraft. Die UV-Strahlung der Sonne schädigt jedoch auch das Erbgut der Hautzellen und kann so Sonnenbrand verursachen. Durch die Schädigung des Erbguts steigt außerdem das Hautkrebsrisiko. Klimawandelbedingt wird die Bedeutung der Prävention von Hautkrebs in den kommenden Jahren noch weiter zunehmen. Bei körperlicher Aktivität im Freien ist deshalb der richtige UV-Schutz wichtig – beim Sportunterricht ebenso wie im Breitenund Leistungssport oder bei…
