Circadianer Rhythmus – Schläfst du noch oder rettest du schon?

Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Problem im Rettungsdienst. Studien belegen, dass mehr als die Hälfte der Rettungskräfte unter bedenklich schlechter Schlafqualität leidet [1]. Besonders die Arbeit im Schichtsystem spielt hierbei eine Rolle. Einsatzkräfte leiden häufiger an Ein- und Durchschlafstörungen, die ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Magen-Darm-Probleme erhöhen [2]. Artikel online veröffentlicht:21. November 2024 © 2024. Thieme. All rights reserved. Georg Thieme Verlag KGOswald-Hesse-Straße 50, 70469 Stuttgart, Germany