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Yoga bewegt: Wie Yoga im Umgang mit einer Krebserkrankung helfen kann

Gähwiler, J. · Onkologiepflege Schweiz · 2024 · Heft 4 · S. 29 bis 30

Dokument
322885
CareLit-ID
Jahr
2024
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Onkologiepflege Schweiz
Autor:innen
Gähwiler, J.
Ausgabe
Heft 4 / 2024
Jahrgang 4
Seiten
29 bis 30
Erschienen: 2024-12-11 02:25:19
ISSN
1662-355X
DOI
–

Zusammenfassung

Die Diagnose Krebs verändert alles und bringt körperliche und emotionale Herausforderungen mit sich. In dieser fremdbestimmten Zeit kann Yoga helfen, unter anderem mit sanfter Bewegung einen aktiven Part im eigenen Heilungsprozess und Nebenwirkungsmanagement zu übernehmen. Die Autorin spricht dabei als zweifach Krebsbetroffene aus Erfahrung: "Yoga war für mich während der Therapie wie auch nach deren Abschluss ein sicherer Raum für mein Wohlbefinden und das beste Mittel für meine Selbstfürsorge. Es ist erstaunlich, wie viel mit sanfter Bewegung bereits bewegt werden kann. Mit Yoga wurde vieles leichter und ich k…

Schlagworte

YOGA THERAPIE KREBS LEBEN NEBENWIRKUNGEN ONKOLOGIE ZEIT GRUPPE MEDIZIN Achtsamkeit Atemübungen Breast Angst Onkologiepflege Schweiz