CareLit Fachartikel

Maitri – wie liebevolle Güte Heilung unterstützt

Hagelmann, M. · Deutsches Yoga-Forum · 2024 · Heft 6 · S. 25 bis 27

Dokument
323682
CareLit-ID
Jahr
2024
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum
Autor:innen
Hagelmann, M.
Ausgabe
Heft 6 / 2024
Jahrgang 9
Seiten
25 bis 27
Erschienen: 2025-01-06 01:42:36
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Wir alle teilen die gemeinsame Erfahrung der wohligen Wirkung unserer kleinen "Auszeiten" für Körper, Geist und Seele während unserer Yoga-Praxis. Wir kennen das wunderbare Gefühl von Ganzheitlichkeit, innerem Frieden und Gelassenheit. Wenn sich die Anspannung in eine Entspannung verwandelt, wenn die Gedanken aus der Vergangenheit oder Zukunft sich zunehmend im Hier und Jetzt verankern, wenn daraus heilsame Energie erwächst, dann fühlen wir uns wieder gestärkt für neue Herausforderungen.

Schlagworte

MEDITATION NERVENSYSTEM AFFEKT INTEGRATION KIND KOPF LEBEN LERNEN LUFT Denken Achtsamkeit Beschenken Ausatmung Bauchlage Boden Atemtechniken