CareLit Fachartikel

Der Stress-Schredder

Blümmert, G. · praxis ergotherapie · 2025 · Heft 1 · S. 36 bis 40

Dokument
324129
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
praxis ergotherapie
Autor:innen
Blümmert, G.
Ausgabe
Heft 1 / 2025
Jahrgang 6
Seiten
36 bis 40
Erschienen: 2025-02-03 01:28:47
ISSN
0932-9692
DOI
–

Zusammenfassung

Stress begleitet uns über die gesamte Lebensspan ne. Je nach Lebenssituation belastet er uns mal mehr, mal weniger. Aber wie entsteht Stress über haupt, welche inneren Stressverstärker gibt es und können wir unangenehme Stressreaktionen allein durch unsere Gedanken verhindern - den Stress einfach schreddern? Dieser Beitrag gibt Antworten

Schlagworte

STRESS ERGOTHERAPIE PSYCHOLOGIE HILFE LUFT TEST ANFORDERUNG ANGST AUFZUG Atemfrequenz Blutdruck Arbeit Denken Adrenalin Arbeitsplatz praxis ergotherapie