CareLit Fachartikel

Essen nach der inneren Uhr

Becker, U.; Weig, S. · UGBforum · 2025 · Heft 1 · S. 36 bis 38

Dokument
324227
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
UGBforum
Autor:innen
Becker, U.; Weig, S.
Ausgabe
Heft 1 / 2025
Jahrgang 42
Seiten
36 bis 38
Erschienen: 2025-02-04 12:46:23
ISSN
–
DOI
–

Zusammenfassung

Wann und in welchen Zeitfenstern wir essen, hat Einfluss auf Stoffwechsel, Körpergewicht und die Entstehung von Erkrankungen. Denn beim Essen spielt nicht nur die Lebensmittelauswahl, sondern auch der richtige Zeitpunkt eine Rolle.

Schlagworte

ESSEN FASTEN BLUTDRUCK FORSCHUNG HORMON NACHTARBEIT RISIKO ADIPOSITAS BILDUNG Autophagozytose Deutschland Atmung Blüten Brust Diät Abendessen