CareLit Fachartikel

Förderung bewegungsbezogener Gesundheitskompetenz am Arbeitsplatz – qualitative Evaluation eines Pilotprogramms

Oppermann, L.; Posselt, J.; Seidel, G.; Dierks, M. · Prävention und Gesundheitsförderung · 2024 · Heft 5 · S. 470 bis 477

Dokument
324293
CareLit-ID
Jahr
2024
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Prävention und Gesundheitsförderung
Autor:innen
Oppermann, L.; Posselt, J.; Seidel, G.; Dierks, M.
Ausgabe
Heft 5 / 2024
Jahrgang 5
Seiten
470 bis 477
Erschienen: 2024-05-23 14:33:53
ISSN
1861-6763
DOI
–

Zusammenfassung

Hintergrund und FragestellungZahlreiche Studien zeigen, dass regelmäßige körperliche Aktivität Menschen sowohl bei der Prävention als auch der Kuration chronischer Erkrankungen unterstützen kann [27]. Deshalb hat die Weltgesundheitsorganisation eine Empfehlung zur Dauer und Intensität körperlicher Aktivität erarbeitet: Gesunde Erwachsene sollten entweder 150 min moderate oder 75 min intensive körperliche Aktivität pro Woche durchführen sowie Krafttraining für alle großen Muskelgruppen 2‑mal in der Woche [28]. Jedoch folgen nach eigenen Angaben nur 44, 8 % der Frauen und 51, 2 % der Männer in Deutschland dieser E…

Schlagworte

STUDIE ARBEITSPLATZ ZEIT EVALUATION WAHRNEHMUNG ARBEITGEBER ARBEITSZEIT BEWUSSTSEIN SPORT Arbeit Workplace Gesundheitsförderung Deutschland Berlin Work Occupational Groups