CareLit Fachartikel

Yoga und Ausdauer

Fürch, H. · Deutsches Yoga-Forum · 2025 · Heft 1 · S. 10 bis 11

Dokument
325031
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum
Autor:innen
Fürch, H.
Ausgabe
Heft 1 / 2025
Jahrgang 10
Seiten
10 bis 11
Erschienen: 2025-03-03 09:06:38
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Die motorischen Fähigkeiten des menschlichen Körpers sind eine Kombination von fünf Grundfähigkeiten, aus denen sich sämtliche Körperbewegungen zusammensetzen: Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer.

Schlagworte

AUSDAUERTRAINING TRAINING ALTERN ALTERSGRUPPE APOTHEKE ATMUNG BUCH FRAU IT Demenz Aging Aerobes Training Krebs Deutsches Yoga-Forum