CareLit Fachartikel

Ins Tun kommen: Gelebte Selbstfürsorge

Hilmer , I. · Pflegezeitschrift · 2025 · Heft 4 · S. 28 bis 30

Dokument
325591
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Pflegezeitschrift
Autor:innen
Hilmer , I.
Ausgabe
Heft 4 / 2025
Jahrgang 78
Seiten
28 bis 30
Erschienen: 2025-03-24 02:05:03
ISSN
2520-1816
DOI
–

Zusammenfassung

Wie kann Stressbewältigung im Pflegealltag gelingen? Wer andere pflegt, kommt schnell an die eigenen Grenzen. Einfache und effiziente Übungen aus dem Yogaund Mentaltraining können die körperliche und mentale Gesund heit stärken und dabei helfen, den Herausforderungen des Berufsalltags kraft voll zu begegnen. Umsetzbare Tipps für die Praxis,

Schlagworte

PFLEGE YOGA ATMUNG LEBEN MEDITATION GESUNDHEIT INDIEN KONFLIKT NERVENSYSTEM Denken Berufsgruppen Atemübungen Computer Pflegezeitschrift