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Kreatin: Kraftstoff für die Muskeln Innovative Ansätze für den Einsatz in der Physiotherapie

Funk, M. · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2025 · Heft 4 · S. 36 bis 38

Dokument
326217
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Funk, M.
Ausgabe
Heft 4 / 2025
Jahrgang 77
Seiten
36 bis 38
Erschienen: 2025-04-09 08:54:26
ISSN
0023-4494;
DOI
–

Zusammenfassung

Kreatin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aufgrund seiner Fähigkeit, die Muskelkraft und Ausdauer zu steigern, im Sport eine grobe Bedeutung hat. Auch im Bereich der Gesundheitsförderung findet dieser Mikronährstoff zunehmend Beachtung. In der Physiotherapie kann Kreatin nicht nur zur Leistungssteigerung genutzt werden, sondern hat auch viele therapeutische Vorteile, insbesondere in der Rehabilitation und Prävention von Verletzungen.

Schlagworte

PHYSIOTHERAPIE DOSIERUNG MUSKULATUR ZEITSCHRIFT INTEGRATION NEBENWIRKUNGEN REHABILITATION SICHERHEIT TRAINING Aminosäuren Gesundheitsförderung Adenosintriphosphat Creatine Arginin Creatin After