CareLit Fachartikel

Kraft unter Daueranspannung Isometrisches Krafttraining als therapeutisches Tool

Konings, A. · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2025 · Heft 4 · S. 43 bis 48

Dokument
326223
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Konings, A.
Ausgabe
Heft 4 / 2025
Jahrgang 77
Seiten
43 bis 48
Erschienen: 2025-04-09 08:54:26
ISSN
0023-4494;
DOI
–

Zusammenfassung

Krafttraining ist weit mehr als eine Methode zur Steigerung der Muskelkraft. Es dient der Erhaltung von Mobilität, Lebensqualität und funktioneller Selbstständigkeit. Sie alle sind essenzielle Faktoren, ins besondere im zunehmenden Alter. Das isometrische Krafttraining bietet viele Einsatzgebiete und bringt zahlreiche Vorteile mit sich

Schlagworte

TRAINING ZEITSCHRIFT RISIKO HAND INTEGRATION KOPF NERVENSYSTEM SPIELEN ATMUNG Blood Pressure Blood Basalganglien Arthrose Achilles Tendon Baroreflex Compliance