CareLit Fachartikel

Let’s WOOP – Zielerreichung mit der WOOP-Methode

Müller, J. · ergopraxis · 2024 · Heft 3 · S. 32 bis 35

Dokument
326357
CareLit-ID
Jahr
2024
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
ergopraxis
Autor:innen
Müller, J.
Ausgabe
Heft 3 / 2024
Jahrgang 17
Seiten
32 bis 35
Erschienen: 2024-03-01 13:00:00
ISSN
1439-2283
DOI
10.1055/a-2212-2284

Zusammenfassung

Obwohl wir uns etwas fest vornehmen, scheitern wir oft am kontinuierlichen Verfolgen eines Zieles. Dann kann die von Gabriele Oettingen entwickelte WOOP-Methode helfen, bei der man sich folgende vier Komponenten vor Augen führt und reflektiert: Wish, Outcome, Obstacle und Plan.

Schlagworte

Gesundheit Pflege Bücher Abstracts ergopraxis