CareLit Fachartikel

„Darf ich das? ” - Selbstfürsorge und Resilienz

Pudelko, V. · praxis ergotherapie · 2025 · Heft 2 · S. 85 bis 91

Dokument
326689
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
praxis ergotherapie
Autor:innen
Pudelko, V.
Ausgabe
Heft 2 / 2025
Jahrgang 6
Seiten
85 bis 91
Erschienen: 2025-05-02 08:33:22
ISSN
0932-9692
DOI
–

Zusammenfassung

Der Berufsalltag von Therapeut*innen gestaltet sich häufig sehr herausfordernd und emotional intensiv. Selbstfürsorge ist wichtig, um achtsam und zentriert mit den Patient*innen arbeiten zu können. Selbst fürsorge meint die Fähigkeit, mit sich selbst gut um zugehen und sich zu schützen. Wir können sie üben und trainieren und dadurch resilienter durchs Le ben gehen. Hierbei geht es darum, unsere Körper wahrnehmung zu stärken und einen klugen Umgang mit unseren persönlichen Ressourcen zu finden, um uns in schwierigen Momenten und Zeiten selbst besser regulieren zu können.

Schlagworte

ZEIT ERGOTHERAPIE PSYCHOLOGIE LEBEN WAHRNEHMUNG STUDIE ERLEBEN YOGA ARBEITSPLATZ Achtsamkeit Aufmerksamkeit Berater Berlin Denken Beratung Arbeit