Kombinatorischer Einfluss von Training und nutrativer Protein-Kohlenhydratgabe nach Training auf die Regeneration und Kraftfähigkeit von postmenopausalen Frauen, alten Menschen un…
Diel, P.; Flenker, U.; Kostov, T.; Kieward, G.; Huhn, A.; Brück, K. · Aktuelle Ernährungsmedizin · 2022 · Heft 3 · S. 1 bis 1
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Hintergrund Der Verlust von Muskelmasse und Kraftfähigkeit ist mit einer Vielzahl von chronischen Erkrankungen und dem Alterungsprozess verknüpft Körperliches Training und eine Zufuhr von Proteinen werden oft als Therapieansätze empfohlen. Vor diesem Hintergrund wurde von uns der Einfluss einer akuten Gabe Protein/Kohlehydratkombinationen über eine Mahlzeit nach einer Trainingseinheit im Zusammenspiel mit unterschiedlichen Trainingsmethoden in postmenopausale Frauen, COPD-Patienten und alte Menschen getestet.. Als Trainingsformen kamen Kombinationen aus Kraft und Ausdauertraining sowie Schlingentraining zum Eins…