ERLAUBT DER LOCKDOWN EIN MAHLZEITENTIMING NACH DEM CIRCADIANEN RHYTHMUS?
Stutz, B.; Krueger, B.; Schadow, A.; Jankovic, N.; Alexy, U.; Buyken, A. · Aktuelle Ernährungsmedizin · 2021 · Heft 3 · S. 1 bis 1
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Introduction Studierende sind wegen ihres biologisch späteren Schlafmittelpunktes (Chronotyp) besonders vulnerabel für eine Diskrepanz im Schlafrhythmus zwischen Woche und Wochenende (social jetlag; SJL). Unklar ist, ob (i) der Chronotyp bzw. SJL auch mit einer Diskrepanz im Mahlzeitentiming (eating jetlag; EJL) assoziiert ist und (ii) die Rahmenbedingungen im 1. Lockdown ein Leben nach dem Chronotyp erleichterten. Objectives Ziel war es daher, zu analysieren, ob der Chronotyp bzw. SJL mit dem EJL assoziiert waren und inwieweit sich der Chronotyp, SJL und EJL während des Lockdowns veränderten. Methods Von Septem…
