Effekte eines extrem zeitsparenden, hochintensiven Intervallausdauertrainings auf das kardiometabolische Risikoprofil von Adipösen mit erhöhtem Risiko für das Metabolische Syndrom…
Reljic, D.; Orlemann, T.; Herrmann, H.; Neurath, M.; Zopf, Y. · Aktuelle Ernährungsmedizin · 2018 · Heft 3 · S. 1 bis 1
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Fragestellung: Adipositas, vor allem in Kombination mit weiteren kardiometabolischen Risikofaktoren (z.B. Bluthochdruck oder Hypercholesterinämie), ist mit einem erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen assoziiert. Regelmäßige körperliche Aktivität kann das kardiometabolische Risiko nachweislich günstig beeinflussen. Gängige Bewegungsempfehlungen (150 Min. Aktivität/Woche) werden von einem Großteil der Bevölkerung jedoch nicht erreicht, wobei „Zeitmangel“ zu den häufigsten Gründen zählt. In dem vorliegenden Abstract werden die vorläufigen Ergebnisse einer randomisiert-kontrollierten Studie zu den Effekten…