VERGLEICH DER EFFEKTE VON INTERMITTIERENDER UND KONTINUIERLICHER KALORIENREDUKTION AUF KÖRPERGEWICHT UND STOFFWECHSEL-BIOMARKER

Introduction: Tierstudien und erste Humanstudien deuten darauf hin, dass intermittierende Kalorienreduktion (IKR) im Kontext der Adipositas Prävention möglicherweise eine Alternative zur herkömmlich angewandten kontinuierlichen Kalorienreduktion (KKR) sein könnte. Allerdings bleibt unklar, ob IKR bei gleicher Netto-Kalorienaufnahme tatsächlich stärkere metabolische Effekte zeigt als KKR. Objectives: Ziel dieser Untersuchung war es daher die Effektivität der „5:2 Diet“, einer Form der IKR, in Bezug auf Gewichtreduktion und Stoffwechselveränderungen zu untersuchen und der KKR gegenüberzustellen. Methods: In der HE…