Untersuchung eines ambulanten Bewegungsangebots mit und ohne Ernährungsprogramm

Einleitung und Ziel: Die folgende Studie untersuchte die Wirkungen gezielter, moderater sportlicher Aktivitäten ohne und mit einem integrierten Ernährungsprogramm bei adipösen und übergewichtigen Erwachsenen. Die Bewegungs- sowie die Ernährungsangebote waren in einem Face-to-Face-Training organisiert. Die Trainingspläne basierten auf einer strukturierten Anamnese. Ziel war es, den Body Mass Index zu reduzieren, die Ausdauerleistungsfähigkeit und den Grundumsatz der Probanden zu steigern. Patienten und Methodik: Insgesamt 90 übergewichtige sowie adipöse Versuchspersonen nahmen an der Untersuchung teil. Davon part…