Sport und Bewegung in der Adipositastherapie – Strategien für eine langfristige Motivation

Das Ziel der Bewegungstherapie mit Adipösen muss das selbstständige und eigenverantwortliche Sporttreiben nach den Möglichkeiten und Vorlieben der Betroffenen sein. Adipöse Menschen haben zumeist wenig oder gar keinen Bezug zu Sport und Bewegung. Körperliche Ertüchtigung wecken oft negative Assoziationen. So muss der erste Schritt das Vermitteln positiver Bewegungserlebnissen und der Spaß an der Bewegung sein. Aufgrund des sehr unterschiedlichen Klientels bzgl. Alter, Leistungsfähigkeit, Vorlieben etc. sollte das Programm sehr vielfältig sein. Für jeden muss sozusagen etwas dabei sein. Wichtig ist auch ein Bezug…